Monthly Archives: June 2015

Alles is Gezondheid, ook voor Johnny Joker

Sinds 23 april is Johnny Joker officieel aangesloten bij het Nationale Programma Preventie Alles is gezondheid. Op die dag tekende Marnix Hoppener namens onze oranje aap een zogeten pledge, een soort belofte waarmee wij beloven ons in te zetten voor een gezonder en vitaler Nederland. Uiteraard richten wij ons vooral op de kleintjes. Want wie gezond groot wil worden, kan daar beter maar zo vroeg mogelijk mee beginnen.

In het filmpje hierboven ligt Marnix toe (vanaf 1:15 m) hoe Johnny Joker wil bijdragen aan blije, gezonde kinderen.

Neuroplasticiteit, waarom oefening kunst baart

Laatst woonde ik op de school van mijn kinderen een presentatie van een Johnny Jokerneurowetenschapper bij. Ze nam de aanwezige ouders mee in de wereld van de ‘fixed’ en de ‘growth mindset’, door kinderen ook wel de ‘baksteen’ en de ‘groei mindset’ genoemd. Dat klinkt ingewikkeld, maar in feite draait het om het verschil tussen ‘Ik kan het niet’ versus ‘Ik kan het nóg niet’ of ‘Wat een rotdag, ik verveel me dood’ versus ‘Oh leuk! Ik ga eens bedenken wat ik vandaag allemaal kan doen’. Het werd al snel duidelijk dat je je mindset zelf kunt beïnvloeden. Van een vaste gedachte kun je een groeigedachte maken en andersom. Het veranderen van de mindset van kinderen blijkt vrij eenvoudig. Volgens de neurowetenschap heeft dat te maken met de zogeheten neuroplasticiteit van de hersenen. Continue reading